Selvfølgelig er det verdt å kjøpe. Et så fleksibelt sted som håndleddet faktisk er svakt i styrke og dårlig i stabilitet, så det blir ofte skadet. Generelle håndleddsvakter er delt inn i to typer: styrke og beskyttelse. Håndleddsvakter har to hovedfunksjoner: den ene er å absorbere svette, og den andre er å gi delvis stabilitet. Jo bedre stabilitet og fleksibilitet av armbånd, desto verre er fleksibiliteten. Idrett som tennis og badminton krever høy fleksibilitet, så beskyttende armbånd er bare egnet for sport, ikke kondisjon. Styrketypen håndleddsvakten er spesialdesignet for kondisjon, og ofrer fleksibilitet for å bringe støtte og stabilitet, som effektivt kan unngå belastning eller skjult skade forårsaket av vektbærende trening.
Hvis du vil spille basketball, kan du bruke håndleddsvakter, kneputer og ankelvakter. Hvis du spiller fotball, i tillegg til beskyttelse mot kne og ankel, bør du bruke skinnvakter, fordi tibia er den mest sårbare delen i fotball. En venn som liker å spille tennis, badminton og bordtennis vil definitivt føle seg sår i albuen hvis han spiller backhand. Selv om han har på seg albuebeskytter, vil det skade. Eksperter forteller oss at dette ofte er kjent som "tennisalbue". Dessuten er tennisalbuen hovedsakelig i øyeblikket av å treffe ballen, og håndleddet vil føles ømme på grunn av muskelsammentrekning. Etter at albueleddet er beskyttet, er ikke håndleddsleddet beskyttet. Alle vet at det må strekke seg når de spiller, så albuen er lett å bli skadet.
Når du spiller tennis, må du også strekke deg hardt. Hvis albueleddet føles veldig smertefullt, bør du bruke en håndledd. Når du velger håndleddsvakter, er det best å velge de som ikke er elastiske. Hvis de er elastiske, vil de ikke ha en god beskyttende effekt. De kan ikke brukes for løse eller for stramme. Hvis de er for stramme, vil de forårsake blokkering av blodstrømmen. Å være for løs er ubrukelig.
Post Time: Aug-01-2022
