Nyheter

Kneketersa Kneepad blir referert til som et objekt som brukes til å beskytte folks knær. Har rollen som sportsbeskyttelse, kald isolasjon, felles vedlikehold. Delt inn i treningskneet, helsekneet. Passer for idrettsutøvere, middelaldrende og eldre mennesker og pasienter med knesykdommer.

I moderne idretter brukes kneputer i stor variasjon. Kneet er ikke bare en ekstremt viktig del i øvelsen, men også en relativt sårbar del som er utsatt for skade, eller en skade er ekstremt smertefull og langsom utvinning, og til og med noen mennesker vil virke regnfulle og overskyede dager på den kjedelige smerten. "Kneputene" av tykt filtmateriale tilgjengelig i nesten alle sportsbutikker kan redusere og unngå skader til en viss grad, og kan forhindre kulde om vinteren og er ikke dyrt. Det anbefales ikke som et must, men det er sant at det er mye brukt i alle idretter!

handle på

Funksjonen til kneputene har tre punkter: en er bremsing, to er varmebevaring, tre er helsehjelp. Varme er ikke mye sagt, knesteddelen er veldig enkel å fange kald fangst kald, mye knesykdom er relatert til knefangs kaldt fang reflektert.

Snakk hovedsakelig om bremseeffekten av kneputene. Kneet er øvre og underben bein -krysset, midtre menisk, foran patellaen, patella blir strukket av to muskler, suspendert før benet i beinet, veldig lett å gli, i normalt liv, fordi det ikke er påvirket av ytre kraft, det er ingen anstrengende trening, så patellaen i knedelen kan normal liten rekke aktiviteter. Fordi fjellklatring legger for mye press på kneet, kombinert med den anstrengende øvelsen i fjellklatring, er det enkelt å trekke patellaen bort fra den opprinnelige delen, og dermed forårsake sykdom i kneleddet. Å ha på seg kneputer kan holde patellaen i en relativt stabil posisjon for å sikre at den ikke lett blir skadet. Det ovennevnte er den milde bremseeffekten av knebeskyttelsen uten kneskaden. Etter kneskaden kan det å bruke det i en rett linje fra låret å bruke det i en rett linje fra låret til å forverre tilstanden.

Folding seleksjonsstrategi

I henhold til de forskjellige funksjonene er kneputene i utgangspunktet delt inn i to typer.

Den ene er den typen relativt tykk vanlig i fysiske butikker, med et stort hull foran kneet, generelt samlet, og deretter fikset med pinne spenne kneputer. Denne typen kneputer kan la kneet ikke bøye seg lett, lårben kne alltid kne en rett linje, så veldig egnet for kneskade etter den alvorlige "bremsingen", og på grunn av ugjennomtrengeligheten av materialet er det ikke lett å bruke som en daglig beskyttelse av kneet.

En annen er en tynn kneputer på kneet, har en vis

Bruksmetode

Å bruke en Eppads er noen ganger plassert inne i buksene, noen ganger ute. Fordelen med å sette inn innsiden er god stabilitet, og tillater den maksimale rollen som "bremsing"; Fordelen med å bruke på utsiden er enkel å bruke og justere, men bremseevnen vil avta. Generelt sett, når miljøendringene ikke er åpenbare, trenger ikke å justere eller ta av kneputene når som helst, det er bedre å sette inn innsiden, ellers er det bedre å sette på utsiden. Både kneputer eller klatrestolper gir bare hjelpevern. For å beskytte kneet er det mest grunnleggende å trene ofte, å øke styrken i musklene, å utstyre seg med en vitenskapelig og rimelig vektbæring og å opprettholde en rimelig bevegelse i aktivitetene. Knekader i utendørs idrett er allerede et ganske vanlig problem.

Gitt at kneet er en av de viktigste delene av friluftsliv, og "Treeker" familieaktiviteten er ofte "firehjulsdrift" (som krever fellesinnsatsen til lemmene), er det lettere å skade kneet, så det anbefales å bruke "kneputene".

Turgåere vet alle rollen som kneputer, men hvordan du bruker dem ordentlig, vil feil bruk forårsake hvilke konsekvenser som ikke er mye. Kneplater på markedet er omtrent delt inn i profesjonelle kneputer og ikke-profesjonelle kneputer, som bare kan referere til ikke-profesjonelle kneputer her.

Ikke-profesjonelle kneputer med lengden på de to typene, i henhold til sesongen kan deles inn i sommer- og høstkneputene (korte kneputer) og vinter- og vårkneputer (vanligvis for det ytre lærre håret lange kneputene). Kvaliteten og prisen på alle slags kneputer er ganske forskjellige, motorsykkelvenner kan velge i henhold til sine egne behov og økonomiske forhold.

Noen reisende har kneputer på lange turer, men ofte ikke for korte avstander. Hvem som ikke vet at "Roma ikke ble bygget på en dag", antallet korte turer, i lang tid vil kneet fremdeles bli syke, så minne venner, beskytt kneet ditt skal være 0 kilometer, begynn hvis knelesjonene skal bruke kneputene, det er for sent å angre.

Noen reisende tror at å bruke kneputer er noe om vinteren, sommeren ikke kan ha på seg, denne utsikten er feil. På grunn av den høye temperaturen om sommeren, utvides porene i huden mye større enn om vinteren. Hvis du ikke bruker en knebeskyttelse for å sykle, er kneleddet mer sårbar for høyhastighetsvind, og sjansen for sykdom er større.